jak brac

mam pytanie odnosnie siemia lnianego i płatków owsianych jakie to siemie ma byc w ziarnach czy w proszku (mielone) jak to dodać do posiłku jem na śniadanie płatki owsiane z mlekiem i wrzucić to do rondelka ???? ile tego brać???

[...] brać jeszcze do tego gainerka? Czy by to nie przeszkadzało ze będę go brał jeszcze po treningu. A co do ostatniego posilku to mam sie objadac bo szczerze powiem ma tak: -Zjem tak srednio to wstaje w nocy i grzebie w lodowce zeby zjesc bo sie budze z glodu -A jak zjem za duzo to musze troszke odczekac zeby sie przetrawilo bo odbija sie cala noc.

witam chcialbym brac booster przed treningowy pisze ze na pusty zołądek czyli jak zjem posilek 2 godziny przed silka to bedzie ok?

Kaziol, oliwa jest dobra do krótkotrwałego smażenia/podsmażania. Ale tak jak już wcześniej wspomniałem, do smażenia długiego najlepiej używać tłuszczy nasyconych, z tym że smażenie nie jest w ogóle polecane. alkofansek, po treningu to i na wieczór możesz go brać, w dni nietreningowe unikaj w ogóle ww przed snem, w tym gainera. zdr. Zmieniony [...]

[...] lekko robię nogi, bo muszę trochę górę do nóg nadgonić, wczoraj spodnie kupowałem, masakra, wszystkie ciasne w udach, kupiłem dużo za długie do skrócenia, ach te nogi, rosną jak popieprzone) żurawie 10/10/10 uginanie przedramion z hantlami na skosie dodatnim 12/8 10kg/15kg młotki 12/8 10kg/15kg Może można brać 2 tabletki, ale mój żołądek tego nie [...]

Czyli iniekcje jak z HCG,cieszy mnie to bardzo.KRZYKACZ mozesz mi powiedziec jeszcze czy dziala ona odrazu po iniekcji i mozna ja brac przed treningiem? Czy sposob przyjmowania rozni sie calkiem od tradycyjnej efki w tab?

nie chce zbyt duzo zarabiać więcej od Łobodzińskiego o marne 100tys =D ale co to dla Wisły przecież on teraz będzie do wzięcia za darmo. Za Krzynówka chcieli dać 800tys euro a z a tego Nigeryjczyka nie pamiętam nazwiska dać 300tys euro więc teraz jak taka okazja jest to brać za darmo i dać mu te pieniądze tylko żeby miał formę tak jak dawniej =D

Kaziu co robić/ co brać / jak długo / żeby tak wyglądać ?

wkońcu mi coś zaczęło brać jeszcze jakiś szczupaczek by się przydał a wiecie może jak łapać amury i liny?

wezne te bo jak by sie silka rozleciala to moge brac je do domu i na nich cw :) a do silki przydadza sie wolnostjace:)

Witam panowie jak oxa i haloestin stoi teraz ? Pytanie z innej jaki haloestin teraz najpewniejszy bo wiadomo że halo i oxa wałowana na potęgę :/ Mam do wyboru oxe z gennesis i biosira które brać ? I jak z halo bo za taką cene nie sądze żeby on tam był hehe};-) Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2013-06-24 10:44:12

Krzykach jak apetyt na takim mixie tura+oxa? Leciałem tura i później 10tyg oxe, nie szło to w jednym czasie. Nie mam problemów z apetytem na oralach (metka/oxy/oxa/tura/methyltest apteczny - to brałem) poza winkiem tbl/inj, po którym leje mi się krew z tyłka i muszę dostawiać Detralex. Musiałem w zasadzie bo od 2010r. gdzie leciałem ostatni raz [...]

[...] za szczegółowe rozpisanie tego mi właśnie trzeba było bo nikt nie umiał mi w tym pomóc. Możeszmi jeszcze doradzic?? Dokupic jeszcze tego HcG bo zostaną mi tylko 2 opakowania jak 1 teraz wezmę to do końca Wina biorąc co 3 dni braknie go. Nie mam Nolvy tylko Tamoxifen zrezygnowac z tego i kupic samą Nolve?? Słyszałem że Nolva nie jest za dobra [...]

ale jesli serio myslal, ze Lesnar nie wspomaga sie suplami od Jonesa (a wiadomo, ze mogl zwyczajnie nie wiedziec, ze glonojadka blokuje estrogen i brac nieswiadomie jak JJ i Lance Arnstrong), to powinni mu zabrac nawet druga polowe. wlasnie nie wiem, co gorsze: wersja, gdzie Hunt jest po prostu i******em i jego roszczenia sa na serio, czy ta, [...]

[...] żeby za pare lat komisje były ograniczone tylko dla zdrowia fighterów (tak grind/puar to sport, jest i będzie z tego wielki hajs i mainstream lepiej żeby było mniej przypadków np. takiego Kevina Randlemana_. Ogólnie lepiej dla zdrowia, ale TRT mogliby brać i kontrole zapowiedziane jak kiedyś.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-08-11 06:35:04

[...] ją wziąć ? A takie pytanie co do diety jeśli z rana będę np robił jadł sobie płatki górskie z mlekiem i potem w szkole to co moge jeść ? Chodzi mi czy moge np wziąć 4kanapki jako posiłek a potem jako III posiłek to już np; ryż z kurczakiem czy coś ? No właśnie teraz chyba mam zastój bo żadnych efektów nie ma a ciężarami tymi samymi robie cały [...]

[...] Często błąd polega na tym, że widząc zagrożenie, czekamy co będzie dalej, zamiast odrazu brać się za ucieczkę. Lepiej nie ryzykować, albo kiedy już nie ma wyjścia - uderzać jako pierwszy. Często, albo prawie zawsze zostaniecie pobici, bo każdy się zastanawia "A może się dogadam, a jak go uderze to go sprowokuje i dostane większy w******l i [...]

[...] Toney wypykał. Roy też brał koks,ale koks trzeba tak brać by nie dać się złapać. A nie wiem co wy macie z tym Hayem ? Kogo on pokonał ? na pewno nie miał takiego testu w HW jak Adamek,tylko staruchy. Jak on moze pokonać kliczków jak on Ruiza 9rund łomotał,i to Ruzia bez najwiekszej broni czyli klinczów. Adamek Haye,wyrównana walka na punkty dla [...]

Ja nie mam czasu obecnie, a jak mam sie nie przykladac na 100% to wole w ogole, poza tym jak osoba oceniajaca dzienniki ma sama brac udzial w konkursie?:) zbyt duzo by bylo podejrzen ze po znajomosci etc:)

T.Pabianiack hmmm sadze jak juz ktos wyzej napisal, ze na paru tabletkach badz opakowaniu 1 w proszku nie da sie zrobic nic sensownego. Mozna jedynie opisac jakie uczucie towarzyszyly braniu i ewnetualnie ich oddzialywanie na sile i nasz organizm takze ocenic smak jakosc produktu. Co do sily to da sie sprawdzic przed i po wzieciu, a czy beda [...]